titulaires du PSC1
option Cours Collectifs:
1- Test LUC LEGER palier 7 réalisé pour les filles (annonce du palier 8) et palier 9 réalisé pour les garçons (annonce du palier 10)
2- Une épreuve de démonstration technique de 60 minutes (10 mn échauffement, 20 mn step en rythme de 128 à 132 battements par minute, 20 minutes de renforcement musculaire, 10 mn de retour au calme)
La trame des enchaînements de l'épreuve n°2 figure en annexe IV-A.
Venez préparer vos tests
3-4/03/2021 au CREPS site de Boulouris
Fiche mise à jour le 13/04/2021